bis 15 Minuten
bis 30 Minuten
bis 45 Minuten
VHS
16 mm
Weitere Medien
M.-Streaming
Material zum Film
Emotional Moves (Tele-Gym 25)
Serie: Tele-Gym
"Emotional Moves" vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainingskonzept. Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu einer harmonischen Einheit: Ballett-Elemente für die Haltung, Bodystyling für straffe Muskeln, Rückenschule gegen Verspannungen, Yoga für mehr Beweglichkeit und Tai-Chi für seelische Ausgeglichenheit. Zusätzlich stimuliert der gleichmäßige Bewegungsfluss die Fettverbrennung. Im Vordergrund der acht viertelstündigen Trainingseinheiten stehen abwechselnd die Kräftigung und Dehnung von Beinen und Po, Bauch und Rücken, Armen, Schultern und Nacken sowie Brust und Rücken. Die äußerst effektiven und ästhetischen Übungen sensibilisieren, kräftigen und dehnen die jeweiligen Körperpartien. Der ausgewogene Wechsel von statischen und dynamischen Bewegungen formt die äußeren Muskelschichten sowie die innere Muskulatur und fördert damit eine selbstbewusste Körperhaltung.
Die wohltuenden Übungen erzeugen ein völlig neues Körpergefühl und werden von positiver, harmonisierender Musik untermalt.
Folge 1: Beine und Po (mit Isabella) Folge 2: Bauch und Rücken (mit Franz) Folge 3: Arme, Schultern und Nacken (mit Lil) Folge 4: Brust und Rücken (mit Isabella) Folge 5: Beine und Po (mit Franz) Folge 6: Bauch und Rücken (mit Lil) Folge 7: Arme, Schultern und Nacken (mit Isabella) Folge 8: Brust und Rücken (mit Franz)
Produktion: PSF Film + Video GmbH
Regie: Peter Stückl
Laufzeit: 110 Minuten
Produktionsland: D
Produktionsjahr: 2003
Auftraggeber:
- StMGP - Senioren: "Freiraum" Bayerisches Staatsministerium für Gesundheit und Pflege
Mediennummer(n):
8392205 DVD
Serie: Tele-Gym
"Emotional Moves" vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainingskonzept. Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu einer harmonischen Einheit: Ballett-Elemente für die Haltung, Bodystyling für straffe Muskeln, Rückenschule gegen Verspannungen, Yoga für mehr Beweglichkeit und Tai-Chi für seelische Ausgeglichenheit. Zusätzlich stimuliert der gleichmäßige Bewegungsfluss die Fettverbrennung. Im Vordergrund der acht viertelstündigen Trainingseinheiten stehen abwechselnd die Kräftigung und Dehnung von Beinen und Po, Bauch und Rücken, Armen, Schultern und Nacken sowie Brust und Rücken. Die äußerst effektiven und ästhetischen Übungen sensibilisieren, kräftigen und dehnen die jeweiligen Körperpartien. Der ausgewogene Wechsel von statischen und dynamischen Bewegungen formt die äußeren Muskelschichten sowie die innere Muskulatur und fördert damit eine selbstbewusste Körperhaltung.Die wohltuenden Übungen erzeugen ein völlig neues Körpergefühl und werden von positiver, harmonisierender Musik untermalt.
Folge 1: Beine und Po (mit Isabella) Folge 2: Bauch und Rücken (mit Franz) Folge 3: Arme, Schultern und Nacken (mit Lil) Folge 4: Brust und Rücken (mit Isabella) Folge 5: Beine und Po (mit Franz) Folge 6: Bauch und Rücken (mit Lil) Folge 7: Arme, Schultern und Nacken (mit Isabella) Folge 8: Brust und Rücken (mit Franz)
Produktion: PSF Film + Video GmbH
Regie: Peter Stückl
Laufzeit: 110 Minuten
Produktionsland: D
Produktionsjahr: 2003
Auftraggeber:
- StMGP - Senioren: "Freiraum" Bayerisches Staatsministerium für Gesundheit und Pflege
Mediennummer(n):
8392205 DVD
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