Aktions- / Thementag
15.03.2021
Tag der Rückengesundheit
15.03.2021
Tag der Rückengesundheit
Auswahl verfügbarer Medien
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Fit fürs Leben 40+ (Tele-Gym 38) |
Publikumsliebling Andy Fumolo zeigt sein neues Übungsprogramm für den ganzen Körper! Gesundheit mit all ihren Facetten ist für den Genuss der zweiten Lebenshälfte wahrscheinlich der bedeute... |
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Emotional Moves (Tele-Gym 25) |
"Emotional Moves" vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining in einem einzigartigen Trainingskonzept. Westliche Gymnastikmethoden, Tanz und asiatische Bewegungskünste verbinden sich zu eine... |
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In Bewegung bleiben - Büroarbeit ohne Rückenschmerzen |
18 Millionen Berufstätige an Bildschirmen, Fortbewegung und Freizeit überwiegend im Sitzen - in der modernen Gesellschaft bleibt körperliche Bewegung häufig auf der Strecke. Das führt zu schmerzhaft... |
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Nordic Walking (Tele-Gym 28) |
Die besten Übungen für´s Wohnzimmer mit Peter Schlickenrieder: Nordic Walking ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% der Muskeln im Einsatz sind. Der ehemalige Profi-Sport... |
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Stretching (Tele-Gym 41) |
Mehr Beweglichkeit für Körper und Gelenke mit Yasmin Ott Wer sich regelmäßig dehnt, erhält seinen Körper geschmeidig und jung. Mit einem intelligenten Stretching-Programm können Sie Ihre Le... |
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Rückenprävention oder Mein Schweinehund und ich |
Rückenerkrankungen gehören nach wie vor zu den fünf häufigsten Ursachen für krankheitsbedingte Fehltage. Sie kosten nicht nur die Unternehmen und Krankenkassen Milliarden Euro pro Jahr, sondern auch... |
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