25. September 2020
     
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SPORT, HOBBY, REISEN >> andere kategorie
Legende

 
Filmdauer:
 
bis 15 Minuten
bis 30 Minuten
bis 45 Minuten
über 45 Minuten

Medienart:
 
DVD
VHS
16 mm
Weitere Medien

Verleihmedium
M.-Streaming
Material zum Film
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Aktiv & gesund ins Alter (Tele-Gym 5)
Serie: Tele-Gym
103 Minuten   16 mm  VHS   DVD   Sonstige Medien   Leihmedium   Media-Streaming   Kaufmedium   Altersfreigabe   Pädagogisches Zusatzmaterial
"Sich-Wohl-Befinden" ist das Motto für sportliche Aktivitäten im Alter. Nur körperliche Fitness ermöglicht dem älteren Menschen handlungskompetent zu bleiben und seinen Alltag zu meistern. Mia Schmidt präsentiert Übungen für mehr Fitness und Beweglichkeit bis ins hohe Alter: Diese helfen, körperliche und geistige Frische zu erhalten. Das Programm umfasst neben Gymnastik mit dem Stuhl und dem Kissen auch Übungen zur Förderung des Gleichgewichts, zur Verbesserung des Reaktions- und Koordinationsvermögens sowie die beliebte Fußgymnastik.

Die DVD enthält alle acht Trainingseinheiten aus der TV-Reihe "Tele-Gym 5 - Aktiv & gesund ins Alter".

Folge 1: Gymnastik mit dem Stuhl Folge 2: Übungen mit dem Kissen Folge 3: Rückentraining Folge 4: Fußgymnastik Folge 5: Gleichgewichtstraining Folge 6: Reaktions- und Koordinationsübungen Folge 7: Bewegungen aus dem Alltag Folge 8: Übungen für Beweglichkeit, Koordination und Kraft

Produktion: PSF Film + Video GmbH
Regie: Peter Stückl

Laufzeit: 103 Minuten
Produktionsland: D
Produktionsjahr: 1992

Auftraggeber:
- StMGP - Senioren: "Freiraum" Bayerisches Staatsministerium für Gesundheit und Pflege

Mediennummer(n):
8392202 DVD

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Preis 0,00 EUR
Medienart DVD
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